Tất cả tin tức

[2] CÁCH CHĂM TÓC BỊ KHÔ, GÃY, RỤNG (SAU NHUỘM): Tóc là một cơ quan có cấu trúc khá đặc thù, gồm: (1) Thân tóc: là phần chúng ta nhìn thấy bên ngoài, thường có màu đen, nâu, thẳng hay xoăn … tùy th...

[1] DA CHÚNG TA ĐƯỢC NUÔI DƯỠNG NHƯ THẾ NÀO? Da có cấu trúc 3 lớp: Thượng bì ÷ Thân bì (trung bì) ÷ Hạ bì. Mỗi lớp có cấu trúc khác nhau nên việc nuôi dưỡng các tế bào của từng lớp cũng rất khác: -...

Các mẹ có biết: Khi rau củ quả nấu chín sẽ mất đáng kể lượng Vitamin Khi nấu chín kỹ (nầu nhừ) - một phần chất xơ sẽ được chuyển sang dạng tinh bột. Bởi vậy khi trẻ bị táo bón, các mẹ không nên nấu...

Với trẻ em, dạ dày còn nhỏ nên bổ sung nhiều quá các nhóm thực phẩm cung cấp chất xơ sẽ ảnh hưởng tới bữa ăn hàng ngày của bé. Ví dụ: Dung tích dạ dày của bé khoảng 250ml - để cung cấp được 3-4 gam...

  Sau topic1, các bạn đã hiểu thêm về chất xơ, vậy 1 ngày chúng ta ăn bao nhiêu là đủ? Mời các bạn xem topic 2 dưới đây nhé: Như chúng ta đã biết, mặc dù chất xơ không cung cấp calo nhưng khô...

TOPIC 1: Khái niệm và phân loại chất xơ  1, Khái niệm Chất xơ (hay chất xơ thực phẩm) là phần khó tiêu hóa của thức ăn có nguồn gốc từ thực vật ăn được như: rau xanh, các loại quả, củ và nấm. ...